21.07.18
Выходной-утро..встала, побежала в фитнесс центр, прибежала сделала что-то дома, потом бегом в бассейн, оттуда бегом на встречу с подружками, а еще надо почитать, сделать рекомендованную дыхательную гимнастику, помедитировать и много чего еще …И везде бегом… хочется успеть и всё сделать. Нет, это не мой день, это примеры из жизни 🙂
На первый взгляд все эти дела очень полезны для здоровья человека, однако есть одно но, они полезны, если человек при этом не испытывает негативных эмоций. Вспомните своё состояние, когда куда-то опаздываете…Лично я начинаю нервничать, у меня возникает беспокойство и чувство вины. У Вас может быть свой список эмоций, он зависит от программ, которые находятся в подсознании. А если при этом, что-то из этих дел, Вы делаете потому, что так надо, а не потому, что Вам это нравится, то к негативным эмоциям добавиться еще и неправильная мотивация.
Когда мы испытываем негативные эмоции, даже если мы делаем что-то полезное, мы теряем энергию, которая так необходима для здоровья нашего организма.
Физически человек не ощущает единичные утечки энергии, однако, к сожалению, ритм жизни в большом городе не способствует проявлению положительных эмоций, скорее наоборот, соответственно утечки происходят постоянно. В итоге, под конец дня, мы чувствуем отсутствие энергии, которая проявляется в сонливости, нежелании что-либо делать, вялости и раздражительности, ночью организм немного восстанавливается, а на следующий день всё повторяется снова. Итогом является нарушение в работе энерго-информационной оболочки и чакр, и как следствие нарушение работы гормональной системы со всеми вытекающими последствиями…
Вы когда-нибудь испытывали сильный, внезапный страх? Помните состояние опустошенности и слабость, когда ситуация завершилась…Или другой пример, подготовка к экзаменам, несколько дней в напряжении, экзамен сдан….и то же самое состояние…. На днях провела напряженное совещание на работе – в результате -полное отсутствие сил 🙁
Негативные эмоции, качества (черты характера) и состояния: чувство вины, зависть, жертвенность, скупость, секс без любви, чревоугодие, лень и трусость, зависимости, манипуляции, перфекционизм, жалость к себе, заниженная/завышенная самооценка (и это далеко не весь список), называются деформациями сознания и поведения.
Каждый день мы тратим свою энергию не на созидание, а на разрушение- разрушение самих себя. Подробнее можно прочитать в рубрике “Ответ на главный вопрос”
Потерю энергии человек компенсирует разными способами: кто-то постоянно спит, кто-то пытается стимулировать себя употребляя энергетики или спиртное, а кто-то пытается восполнить потерю энергии едой, но как вы понимаете, это не выход.
Так что же делать, чтобы занятия, полезные для здоровья, не стали источником утечки энергии?
Ответ прост: следить за своим эмоциональным состоянием, планировать свой день так, чтобы Вы никуда не опаздывали, делать то, что Вам нравится. Безусловно, это не всё, что необходимо делать, но начав с контроля своих мыслей и эмоций, вы сделаете первый и очень важный шаг в работе над собой 🙂
