Последнее время у меня практически не остаётся времени на чтение и тем не менее, разными путями постоянно попадается литература на тему саморазвития, трансформации поведения и сознания. Сегодня удалось посмотреть короткометражный фильм, снятый на основе статьи Алексея Жгутова «Этапы духовного развития» , советую его посмотреть! Радует, что всё больше и больше в интернете и на полках книжных магазинов информации о причинах проблем, происходящих в жизни человека, о том, как изменить свою жизнь…
Всё бы хорошо, но то, что с полуслова понятно человеку, который давно “в теме”, может быть совсем не понятно тому, кто только делает первые шаги к изменению себя. Многие рассказывают что нужно делать: перестать злиться, обижаться, завидовать, но как этому научиться?
Как перестать:
- обижаться на соседа, который включает музыку на всю мощность;
- как не злиться на продавщицу в магазине, которая работает как черепаха, а ты опаздываешь на работу;
- как не орать на ребёнка за то, что вас уже 3 раз за четверть вызывают в школу;
- как не завидовать подруге, если ей всё достаётся на блюдечке с голубой каёмочкой, а вы: пашете за троих на работе, весь дом на вас, а благодарности ни от мужа, ни от детей…Думаете, что вы не завидуете? Завидуете, только не замечаете этого 🙂
Я не могу дать конкретного ответа на вопросы “Как?”…Это в принципе невозможно, так как у каждого человека свои проблемы и соответственно для него будут свои ответы. Давать советы огульно -это вводить человека в заблуждение, тем не менее есть алгоритм работы с негативными эмоциями:
- видеть их
- контролировать их
- работать над причинами их появления
Сегодня разговор о том, как научиться их видеть, ведь невозможно контролировать то, что ты в себе не замечаешь 🙂
Для того, чтобы начать работать со своими негативными реакциями, необходимо научиться их замечать.
Проявление сильных негативных эмоций замечают все, и тот кто их проявляет, и те, кто находятся поблизости 🙁 Сегодня разговор о незаметных, высасывающих из нас энергию день за днём, разрушающих наше здоровье и нашу жизнь.
Основные признаки того, что Вы незаметно для себя теряете энергию:
- Испытываете непонятное беспокойство, которое не можете объяснить. При этом возникает ощущение, что внутри, за грудиной в районе сердца, что-то “скребёт”. Чтобы перестать терять энергию необходимо мысленно прокрутить все события дня, все разговоры, все мысли, как кинопленку, в обратную сторону и найти именно то событие, фразу или мысль, которые вызвали это беспокойство. После того, как Вы поняли чем вызвано беспокойство, его можно нейтрализовать.
- Ведёте мысленный разговор с оппонентом, отвечая на его обвинения, приводя свои доводы и т.д. Этот отток энергии прекратить проще простого- необходимого поговорить с человеком, высказать всё, о чём Вы думаете.
- Длительное время мысленно возвращаетесь к какой-то ситуации и крутите её в голове, пытаясь найти какое-то решение. Если решение не нашлось сразу, скорее всего Вы не готовы его принять, т.е. отказываетесь его видеть. В любой, даже самой тяжелой ситуации, есть что-то хорошее, и это хорошее надо увидеть 🙂 Плюс ко всему- всё негативное, что случается с нами, это результат нашего неправильного поведения, значит необходимо понять, почему создалась эта ситуация и исправить 🙂
- Начинаете испытывать необъяснимое раздражение при общении с человеком или при выполнении какого-либо действия. Необходимо понять чем оно вызвано. Причин может быть несколько: либо человек “кушает Вашу энергию”, т.е “вампирит Вас” , происходит утечка энергии, которая наносит вред человеку и он, интуитивно чувствуя опасность, испытывает раздражение, либо Вы совершили какой-то неправильный поступок и раздражение это защитная реакция 🙂
- Появляется сонливость, опустошенность или ощущение, что нет сил (при общении с кем-либо или при выполнении каких-то дел). Причин может быть несколько: вампиризм, о котором я написала выше, или же Вы занимаетесь не тем, чем надо, и впустую тратите главный ресурс- время.
Несколько признаков энергетического вампиризма: у Вас пытаются вызвать жалость либо создают конфликтную ситуацию, пытаясь вызвать у Вас сильную негативную реакцию-страх, злость и т.д., отнимают Ваше время и внимание пустыми разговорами.
- Любые болевые ощущения свидетельствуют о том, что Вы совершили какое -то негативное действие или испытали негативную эмоцию и Ваш организм сигнализирует о том, что идет утечка энергии (об этом подробно можно прочитать здесь).
- Периодически делаете глубокий вдох, как будто Вам не хватает воздуха. Это признак того, что идет сильная утечка и необходимо срочно определить и ликвидировать её причину. Метод поиска аналогичен вышеприведенным.
Всё, о чем я написала выше, разрушает нас и только осознанное отношение человека к своей жизни позволит ему обрести целостность.
Человеческий организм, если ему не мешать, обладает удивительными способностями к саморегуляции и восстановлению. Ресурсы жизни организма значительно больше, чем средняя продолжительность жизни человека в настоящее время.
Многие ошибочно думают, что мы живем за счет пищи, которую употребляем…Без Праны (энергии) не возможна нормальная работа гормональной системы человека.
На продолжительность жизни влияет очень много факторов:
часть из них мы знаем и стараемся следить за их качеством и восполнением этих ресурсов:
- питание
- отдых
- физические нагрузки
- секс
Однако наша жизнь похожа на дырявое ведро- энергия поступает из Пространства и тут же утекает, на это влияют:
- наши эмоции
- мысли
- поведение
При этом мы не только мешаем процессу самовосстановления организма, мы занимаемся саморазрушением.
Вы можете обратиться за помощью к специалисту Астро-Энерга Синтез, чтобы понять причину событий, происходящих в Вашей жизни, научиться жить без таблеток и врачей и при этом быть здоровым 🙂
