Будь здоров-помоги себе сам

Любой стресс, даже самый незначительный (например вы опаздываете куда-то, боитесь разговора с кем-то, переживаете по любому поводу и т. д.

В современной жизни человек практически постоянно пребывает в состоянии стресса. Для того, чтобы чтобы восстанавливать своё физическое и психическое