Здоровый образ жизни (методики)
Многие считают, что здоровый образ жизни — это правильное питание и фитнес тренировки. Безусловно это так, но это не главное.
Здоровый образ жизни это прежде всего экологичное мышление и эмоции, которые не закупориваются в теле, а правильно проживаются человеком.
В этой рубрике даются методики, которые позволяют человеку вести здоровый образ жизни и даже излечиться от различных болезней.
Существует масса различных методик для того, чтобы быстро уснуть. Дыхательная гимнастика “4-7-8” настолько проста в своём исполнении и настолько
Методика “интуитивное рисование” помогает из глубин подсознания извлечь проблему, что помогает выплеснуть на бумагу различные деструктивные состояния.
Многим из вас знакома ароматерапия и вы периодически пользуетесь эфирными маслами для улучшения своего состояния и настроения.Но возможно не все знают
Я хочу поделиться с вами сильнейшей энергетической методикой “Просьба о прощении”, которая не только поможет восстановить отношения с любым
От негативных эмоций избавиться полностью невозможно, однако можно минимизировать вред, который человек себе наносит, когда их испытывает.
В современной жизни человек практически постоянно пребывает в состоянии стресса. Для того, чтобы чтобы восстанавливать своё физическое и психическое